Noch fehlt von Sommer und Hitze jede Spur. Doch Juli und August rücken näher – und die Wahrscheinlichkeit, die ein oder andere Hitzewelle mitzunehmen, steigt. Zumindest rechnen auch Experten mit guten Sommerchancen beim Wetter in Niedersachsen (mehr liest du hier).
Und wenn es dann erstmal soweit ist, gilt es eine Sache unbedingt im Blick zu behalten.
Wetter in Niedersachsen: Experten mit dringendem Rat
Zum kalendarischen Sommerbeginn warnt Niedersachsens Landesregierung vor den Gefahren von zu viel Hitze und direkter Sonneneinstrahlung. Vor allem ältere Menschen und Kinder merkten oft nicht, wenn der Körper durch Hitze stark belastet werde, sagte Gesundheitsminister Andreas Philippi (SPD) am Freitag. „Deshalb ist es wichtig, auch das Umfeld zu sensibilisieren, um im Blick zu behalten, dass gefährdete Personen genug trinken und sich ihr Körper abkühlen kann.“ Das gelte insbesondere für Pflegepersonal und andere Aufsichtspersonen.
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Eine Überhitzung führe zu einer Überlastung des Kreislaufs, erklärte das Landesgesundheitsamt. Das zeige sich zum Beispiel durch Verwirrtheit, Benommenheit, schnellen Herzschlag oder trockene, heiße Haut.
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Um sich davor zu schützen, solle man bei Hitze körperliche Belastung und Sport vermeiden, die Mittagshitze umgehen, viel trinken, eine Kopfbedeckung aufsetzen und Sonnencreme auftragen, hieß es. Auch eine Abkühlung im Schatten oder unter der Dusche sei sinnvoll. (dpa)